Fitness og sundhed

Julien bondia 13 May 202113 May 2021

Padel og ernæring: glycin

Første kapitel i en lang række bevægelser, der skal vedtages af atleter. Stéphane Penso diskuterer kosttilskud til atleter generelt, inklusive spillere af padel er en del af. Hvis sportens dyder ...

Læs mere »

Fitness og sundhed

Julien bondia 4 May 20214 May 2021

Sålenes interesse i padel af Stéphane Penso

I dag er der ikke noget spørgsmål om hardwaretest af padel men snarere komfort på banen og i dine trænere. Stéphane Penso tackler sålen. Foden, en grundlæggende rolle Før ...

Læs mere »

Fitness og sundhed

Alexis Dutour April 26 2021April 26 2021

Stræk godt til Padel : en nødvendighed?

Fysisk aktivitet lægger en belastning på dine muskler, og med vægten af år skal du passe på dem. Flere teorier kolliderer med nytten af at strække, men de er alle enige om forbedring af ...

Læs mere »

Fitness og sundhed

Francois Miguel Boudet April 2 2021April 2 2021

Videnskabelige innovationer til tjeneste for padel

Begrundelsen for padel blive bedre hvert år, og de dage, hvor betonbaner var normen, forsvinder langsomt. Dog er disciplinen stadig traumatisk for leddene. To italienske specialister taler om ...

Læs mere »

Fitness og sundhed

Hold Padel Maj March 12 2021March 13 2021

Sådan spiser du før et spil padel ?

Det er ikke altid let at vide, hvad man skal spise før et spil. padel. Vi prøver at se mere tydeligt med vores ernæringsekspert Thibault Perreon fra MondayBox! Forskellige vaner afhængigt af individet ...

Læs mere »

TECH & TAC

Julien bondia March 5 2021March 5 2021

Lær at slappe af af hensyn til din arm

Armsmerter, senebetændelse og ophør af tvungen aktivitet padel. Dette er den værste del af uerfarne spillere, der forelsker sig i denne storslåede sport. Vores tip til at undgå det værste. I…

Læs mere »

TECH & TAC

Julien bondia 26. februar 202125. februar 2021

Overgreb: hvorfor bruge dem

Velkommen til den lukkede cirkel af padel. Du har investeret i en pala, flotte sko, men hvad med overgrebet? Vi fortæller dig alt. Overgrebet er denne strimmel stof ...

Læs mere »

TECH & TAC

Francois-Xavier Coninck 18. februar 202117. februar 2021

Le padel er det en fysisk krævende sport?

Le padel præsenteres ofte som en "let" sport i starten. Der er ofte denne ret almindelige sætning, som du vil høre fra folk, der aldrig har spillet padel : "han ...

Læs mere »

Alan bugarin 14. februar 202114. februar 2021

Spil på padel med et handicap

Som de fleste sportsgrene er padel har en rullestoltilpasset version, der giver handicappede mulighed for at udøve denne sport. Hvem taler han med? Folk har lov til at udøve denne sport ...

Læs mere »

Fitness og sundhed

Xan Tafernaberry 10. februar 202110. februar 2021

WPT 2021 - Træn hårdt, mens du venter på genoptagelsen

Pretemporada er i fuld gang på World Padel Tour og spillerne træner hårdt for at komme i topform under opsvinget! Forbedre muskelniveauet For mange spillere er ...

Læs mere »