Vi hører hele tiden på kanten af pisterne, som trænerne fortæller deres spillere om tang deres ben. Men hvorfor er denne bemærkning vigtig for dit spil?
Bøjning af dine ben vil sænke dit tyngdepunkt. Ved at være tættere på jorden, er vi hurtigere til at positionere os i forhold til bolden. Vi vil gå hurtigere, og vi vil positionere os bedre.
Ved at være i halvfleksion af knæene vil vi være i en bedre position til at give bolden hurtighed. Vi vil være mere stabile og forankret på vores understøtninger, hvilket vil lette udførelsen af vores skud.
Desuden er det lettere at udføre alle de rotationer, der kræves af vores sport, når vi er bagerst på banen og forsvarer, er lave på benene.
At være lav på benene vil hjælpe vores teknik. Ordet "teknik" omfatter ikke kun det, der angår hånden. Alt, hvad der angår bevægelser af ben og fødder, passer også ind i dette.
Det, der skal arbejdes med, før hånden er placering. Du kan have den bedste hånd i verden, hvis du ikke ved, hvordan du placerer det, hjælper det ikke meget.
Hvis du vil præstere godt, være på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt, godt placeret i forhold til bolden, så vil din hånd klare resten.
Kilde: Padel Barcelona