Dette er en suite, et supplement til en tidligere artikel hvor vi talte om at vide spille vores bandeja siden højre side mens man er højrehåndet. Lad os nu være venstrehåndet ou højrehåndet bogført venstre.

La bandeja er en familie af volleyskud efter en høj bold spillet af modstandere. I modsætning til smashen, hvor spilleren bliver nødt til at gøre en indsats for at få bolden så højt som muligt, for bandeja tværtimod vil det være nødvendigt at ledsage det fra top til bund. SÅ bandeja skære af, vibora børstet eller dit eget strøg, lad os gå i detaljer.

Hvis du er venstrehåndet, skal du blot tage den samme information og anvende den på din side på banen.

Den enkleste og mest almindelige

Det mindst energikrævende træk ville være vibora. Dette penselstrøg, der udføres mens det løsnes, giver dig mulighed for at forhandle alle høje bolde fra midten af ​​banen til halvdelen af ​​servicepladsen. Ud over det ville det være klogere at skifte til smash-tilstand. Der vibora kan udføres med en lige bane eller med en kurve, der giver dig mulighed for at arbejde med forskellige hastigheder.

Til bandeja, det er lidt mere kompliceret. Det kræver bestemt mere fysisk engagement, men det giver dig mulighed for at få mere vinkel, fordi du kan påvirke højere og især tættere på sidegitteret.

Så hvis du er så heldig at være i stand til at mestre begge, perfekt, ellers fokuser kun på ét skud for at gøre det til et dødeligt våben.

Fernando Belasteguin bandeja Madrid Masters 2022 WPT-finale

En anden strategi end en højrehåndsspiller

Til højre sagde vi, at en højrehåndsspiller skulle spille på den eller den måde afhængigt af hans position. Til venstre er det anderledes. Da de skud du skal slå er på højre side af din krop, og banen er åben foran dig og ikke bag dig, bliver du nødt til at kende dine muligheder og frem for alt arbejde på forskellige muligheder for at tilpasse dig de defensive færdigheder af dine modstandere. dag.

Ved hvordan man kan variere

Dette er grundlaget. Under træning eller under rolige sessioner med venner, lær det bandejas hurtig, langsom, kort bounce, lang bounce, straight bounce, high spin, single rude hit, bundrude først og derefter den laterale... Husk frem for alt, at blandingen af ​​flere af disse kreationer, som f.eks. bandeja langsom med spin, der har en lang rebound, der først rammer den nederste rude og ender på siden, hvilket giver dig mere effektivitet.

Som du kan se, er målet ikke at opnå en enkel bandeja men for at kunne tilbyde flere stilarter af slag, hastigheder, effekter til dine modstandere for at komplicere deres forsvar.

Opponentanalyse

Dette er det sidste skridt. Forestil dig, at din bandeja er mere og mere komplet, og at du er i stand til at tilpasse slaget til situationen, er det nu nødvendigt at finde fejlen i modstanderens forsvar, som vil give dig mulighed for at angribe bedre.

La vitesse

Du skal kende den hastighed, hvormed modstanderen lader bolden passere, og den hastighed, hvormed de blokerer. Dette er meget vigtigt for din nettogendannelse.

Kurven og dybden

Man skal tilpasse spindet og dybden for at finde distancen og de skud, der forstyrrer, gør forsvaret ubehageligt. Nogle spillere er komfortable på ét område, men ikke på et andet. Nogle er i stand til at spille meget godt efter rebounding, men slet ikke, når de kommer ud af vinduet eller i volley fra bunden af ​​banen. Det vil derfor være nødvendigt at identificere disse styrker og svagheder hos dine modstandere.

Spilleområdet

Dette er nok det vigtigste. I træningen kan du præstere bandejas, der ser meget rene, effektive og ødelæggende ud for dig, men i match er de ikke noget problem.

Det er her zoneskiftet bliver så vigtigt. Faktisk ved din modstander måske ikke, hvordan han skal tænde på sig selv, kan ikke lide at forsvare vinkler, er meget komfortabel, når bolden kommer ind på siden af ​​hans venstre fod, men ikke på hans højre fod, kan -være, at du er mindre i fare når man spiller i centeret osv.

Spillets taktik vil få meget større betydning, hvis du ved, hvordan du skal forhandle alt dette. Forestil dig, at du ud over at vide, hvordan du håndterer alle disse slag godt, skal tilføje en vibora og en smash? Så kære venstrehåndede højrehåndede og venstrehåndede højrehåndede venner, de bandejas og viboras er træk, der for dig skal være meget komplette og med mange variationer, der vil give dig mulighed for at tilpasse din taktik til det bedste. Lad os gå!

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.