Hvilken pala, når du har smerter i albuen?

Hvis din albue har en tendens til at gøre ondt, når du spiller padel, her er nogle palas, der kan hjælpe dig med at undgå problemer med din arm.

Når vi spiller meget padel, man kan lide af epicondylitis, a senebetændelse i underarmen som det normalt tager lang tid at passere. Hvis du føler, at din underarm er meget stram efter træning padel, kan problemet være med din hardware.

faktisk, en ketcher, der er for tung, eller som ikke tilstrækkeligt absorberer vibrationer bolden vil belaste dine muskler, hvilket i sidste ende kan føre til epicondylitis. Det vibrationsdæmpere til stede i de nye palæer kan være en løsning, men der er grundlæggende principper, der skal overholdes i valget af dets materiale for at undgå problemer så meget som muligt.

Skift ketsjer, når din er slidt : en pala i slutningen af sin levetid vil ikke længere absorbere kuglens vibrationer tilstrækkeligt, hvilket vil lægge mere stress på din underarm
Foretrækker runde former og lyse palas : en pala, der er for tung for dig og med meget vægt i tankerne, kræver mere arbejde på dine armmuskler
Vælg et fleksibelt skum : især om vinteren, hvor tyggegummiet har tendens til at hærde, hvilket gør ketsjeren hårdere og derfor mindre absorberende
Foretrækker et fleksibelt materiale på ansigterne : jo mindre stift det materiale, der udgør siderne af palæet, jo mere absorberer det vibrationer

Her er en udvalg af high-end palas det kan passe dig!

Black Crown Luft piton

I Black Crown, en model er perfekt til spillere med albuesmerter, det er Piton Air, der bruges af Adrian “Tito” Allemandi på World Padel Tour. Luften i håndtaget tillader det optimal vibrationsabsorption. Rund i form, det er en let og let at håndtere pala.

Indvendigt finder vi et mellemstort Eva-skum og en blanding af kulstof / glasfiber på siderne, hvilket gør det en af de mest magtfulde palæer (og derfor den mindst fleksible) dem, der anbefales til spillere, der ønsker at tage sig af deres led.

Cartri Cannon 720

Hos Cartri, en model at vi testede, er især værdsat for sin utrolige komfort og sin store absorption af vibrationer. Letvægts, Cannon 720, har FOAM-skum og en 6k kulstof / glasfiberblanding på siderne, a perfekt cocktail til forebyggelse af epicondylitis mens du har en god bold output.

Hvis du vil have et premium håndlavet palæ i Spanien, er denne model noget for dig!

Kelme Falcon

Med sin næsten runde form og dens meget elastisk komprimeret sort EVA skum, denne pala er en temmelig kraftfuld allround ketsjer, som giver dig mulighed for at føle dig godt tilpas i angreb, mens du lader albuen være alene!

Kuikma Precision Soft

Palas for eksperter, der tilbydes af Kuikma, the Præcisionsblød vil være mest skånsom mod dine led. SoftEva skum, rund form, letvægt, det er en ketsjer, der giver komfort, og som ikke bør overbelaste din underarm, på trods af tilstedeværelsen af 12k kulstof på siderne, hvilket giver mere kraft.

Varlion LW Summum Sevenrhombus

En ketsjer på øverste niveau, rund form, som har Eva Hypersoft skum. Til mere fleksibilitet og derfor endnu bedre vibrationsabsorption, råder vi dig til at vælge vinterversionen (W). Hos Varlion lader vi dig også vælge vægten af din pala, så du kan tage 350-360 gram til en meget let pala.

Kulstof på ansigterne er ikke det mest absorberende materiale, men det bringer kraft, og det forlængede håndtag kombineret med den ultralette beskytter i toppen af ketsjeren gør det muligt at have mindre vægt i hovedet og derfor mindre belastning på underarmen.

Bullpadel

Let og rund i form, den Bullpadel K3 Avant har en speciel silikondel i hjertet for at reducere vibrationer. Tilstedeværelsen af sort Eva skum og glasfiber på ansigterne sikrer stor fleksibilitet og dermed maksimal komfort og beskyttelse af din albue!

Nox Nexo WPT

På trods af tilstedeværelsen af et stift materiale på ansigterne, 12k kulstof, dette Nox Nexo WPT, rund form og med dens Multilayer BlackEva skum meget behagelig, er en meget interessant pala for en spiller, der ønsker at beskytte sine led. AVS-antivibratorer tilføjer en god dosis beskyttelse til din albue!

Wilson Pro-personale

Rund i form, denne Wilson Pro-stab har et skum Power Foam, fleksibel og behagelig. Let og let at håndtere, denne pala giver dig en masse komfort og lægger ikke for meget pres på din underarm.

Head Gamma

La Head Gamma pro, model brugt af Arturo Coello på WPT, er en meget alsidig pala, som takket være sin Power Foam og dens vægtfordeling snarere mod håndtaget giver dig komfort, absorption af vibrationer og lindring for din albue. Hvis det er nødvendigt, kan du endda henvende dig til Gamma bevægelse, endnu lettere!

Royal Padel Supercross

Dette er et pala designet til dem med særlig albuesmerter : blødt polyethylenskum, glasfiberramme, aluminiumsfiberglas på siderne, stor komfort og optimal absorption af vibrationer venter på dig!

Dunlop Galactica Light

Rund i form og meget lys, palaen brugt af Patty Llaguno på World Padel Tour har ultra blødt skum, der er kendt for sin komfort og vibrationsabsorption. Tri-Max broen hjælper også i dette område. 6k carbon på siderne er ikke for stiv, så du traumatiserer ikke din underarm på kraftige hits!

Xan Tafernaberry

Xan er fan af padel. Men også rugby! Og hans indlæg er lige så stødende. Fysisk træner af flere padel, graver han atypiske indlæg eller beskæftiger sig med aktuelle emner. Det giver dig også nogle tip til at udvikle din fysik til padel. Det er klart, at han pålægger sin stødende stil som på feltet af padel !