Mario i scenetilstand padel vil se tilbage på sit eventyr i Barcelona med Oui Sport Spirit-strukturen i Barcelona. Hvordan går hans praktikophold? Øvelser ? Klubberne? Spillerne? Du ved alt!

Søndag: de første skridt

Udnævnelsen blev givet af Isabelle, arrangøren af ​​OSS Barcelona til en lille drink ved poolen kl. 16 og en præsentation af den kommende uge. Alle er til tiden, vi kan alle ikke vente med at spille på de spanske pister.

Klubben er fabelagtig, alt gøres her for at sikre, at du har det godt på pisterne, men også udenfor, med en restaurant og en meget hyggelig bar, hvor du kan spise ved poolen.

Alle middagsmåltider tages sammen på stedet.

Du padel Amerikansk stil

Lidt mousserende vand senere lancerer "den amerikanske" på 6 baner samtidigt. Princippet er simpelt, vi skifter partner og modstander hvert 30. minut.

Spanierne er der for at kæmpe, og vi stopper kun et par sekunder ved hver sideskift for at drikke lidt vand. Spillene følger hinanden med et par spillere fra klubbens tennisakademi, der sluttede sig til os, og vi sluttede med en hel kamp tabt 6/3 7/6 mod Virgile Amiot og Richard Foussereau (to top 100 spillere Fransk) til stede på kurset. Lille fysisk fiasko for min partner Angel og mig selv efter 2 padel.

"Gruppen af ​​aftenspillere"

"Min tørre afslapning anslås til 2,5 cm"

Forsvar og fysisk forberedelse

På programmet i morgen skal du arbejde på forsvar med kollektiv træning først, derefter fysisk forberedelsesdel tilpasset til padel. Videoanalyse er også på morgenprogrammet, hvor eftermiddagen er afsat til kampe med anvendelsen af ​​råd fra vores tre spanske trænere.

Vi ses i morgen for resten!

Handling 2: Vi kommer til kernen i sagen

Mario cordero

Mario Cordero er en god tekniker fra holdet. Han observerer, han analyserer, han vender tilbage til temaer for at bringe sin ekspertise. Komplet, manden er som i marken!

På samme emne

Tags