For at undgå at lave taktiske fejl, skal du vælge zoner hvor du skal lave din bandejas.

La bandeja, dette træk så specifikt for padel, er ikke så let at mestre. Det er rigtigt, at en passage gennem kassen uddannelse gør ingen skade for at berolige dig med høje bolde og for bedre at forstå beslutningstagning, skudhastighed, teknik og især tilbagevenden til nettet efter stød. Og det er her, vi kommer ind i dag, fordi du vil forstå det, hvis du spiller din bandejas, behøver du ikke nødvendigvis skynde dig at tage nettet tilbage.

For at gøre det lettere at forstå, vil vi i dag placere os på siden af ​​højrehåndede, der er slået op til højre.

Hvornår skal man udføre en bandeja ?

Dette er den første ting at identificere. Hvor er det muligt at udføre en bandeja ? Vi har valgt 5, der passer godt til de forskellige matchmuligheder.

Så der er bandeja fra midten af ​​serviceboksen (i banens bredde) tæt på nettet. Det samme men længere fra nettet (tæt på stregen). Der bandeja tæt på nettet væk fra nettet, det samme tæt på nettet, og til sidst bandeja nær midten af ​​banen. Afhængigt af hver enkelt slagposition, selvom du har kontrol over dine valg, tilbyder vi dig en måde at spille på, som vil tillade dig at tage det næste skridt.

La bandeja klassisk væk fra nettet

Du er godt placeret med en bandeja at handle bag dig, ofte tæt på bundlinjen. Du er langt fra nettet efter strejken, og du skal bruge tid til at komme dig. Målet her ville være at søge dybden, så din bold rammer to ruder (underside eller side-bund) med langsom hastighed, hvilket giver dig masser af tid til at komme tilbage fremad.

Fiona ligi bandeja Frankrig september 2022

Klassikeren tæt på nettet

Samme situation, men denne gang er loben kortere, og du kan derfor støde foran dig med fødderne forankret i jorden. Her forkæl dig selv ved at accelerere bolden altid i samme retning, den dobbelte rude. Hvorfor kan vi speede op? Simpelthen fordi du allerede er placeret til næste træk.

Gitteret væk fra nettet

Lobben kræver, at du administrerer en bandeja tæt på basislinjen, men også tæt på nettet. At lede efter den dobbelte rude ville være en mulighed, men det er ret svært at opnå. Det sikreste ville være at kigge efter gitteret eller sidevinduet i din diagonal. For hvad ? Fordi modstanderen bliver nødt til at komme ud af deres komfortzone for at forsvare. Din retning af bandeja vil føles naturligt, og ved langsomme hastigheder vil rebound ikke være let at forhandle.

Gitteret tæt på nettet

Samme situation, men med et lob, der giver dig mulighed for at påvirke foran dig. Altid med fødderne på jorden, tøv ikke med at accelerere denne bold i retning af sidevæggen i sin helhed. Uanset hvor bolden hopper, gitter eller glas, vil den altid være svær at forsvare.

I centrum

Du vil have bemærket, at der kun er én mulighed for bandeja fra midten i modsætning til de andre positioner. Først og fremmest kan det være din partner, der tager den høje bold fra midten, fordi han burde være mere komfortabel, men du kan også have mulighed for at spille den. Det er meget svært at være i stand til at accelerere i denne position, fordi du bliver nødt til at bukke ryggen for at få bolden. Så du skal være sikker på at genvinde stillingen. Det bedste ville være at søge, med lav hastighed for at undgå et for højt rebound, midt på banen. Denne zone kan skabe konflikt mellem modstandere, tage spillere ud af deres komfortzone og frem for alt, da du spiller langsomt, vil den ikke tillade dem at accelerere let.

Vores lille ekstra

Der er en anden måde at spille på bandeja. Jo mere niveauet stiger, jo flere forsvarsmuligheder er talrige, hvilket komplicerer din tilbagevenden til nettet og især den volley, du bliver nødt til at spille. Så tænk over dette bandeja langsom, der vil hoppe lige i midten af ​​servicepladsen, og som vil tillade modstandere at accelerere. Selvmorderisk vil du fortælle os! Ikke helt, fordi du ved, at de vil fremskynde i modsætning til efterglas-forsvar, som er mere uforudsigelige. Her er spilmulighederne reduceret, de eftersøgte områder er også færre, og du skal blot koncentrere dig om at mestre denne volley som skal ankomme med fart på kroppen eller i midten af ​​kroppen.

Så det er trin 2 af bandeja. Trin 1 er teknikken, trin 2 er den enkle taktik til at spille godt som et hold, samtidig med at risikoen for fejl reduceres og man undgår at blive angrebet for hurtigt. Langsomme, hurtige, åbne vinkler, lukke dem eller provokere dine modstandere bandeja er et interessant skud at arbejde for padel altid mere spændende. Lad os gå!

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne

Tags