På 28 år, Daniel Windahl er et af de symbolske ansigter inden for svensk padel. I oktober overraskede spilleren fra Helsingborg dog hele kredsen ved at annoncere en ubestemt pause for prioritér din mentale sundhed. En modig beslutning, som han vender tilbage til i detaljer i en gribende interview givet til La Chiquita Padel for Mundo Deportivo.

Et pludseligt og usynligt fald

« Jeg var ikke død, men næsten. Jeg lå ned og kunne ikke komme ud af sengen "siger Windahl. Bag hans atletiske bygning og konkurrenceminder var der en ekstrem mental træthed, drevet af uophørlig rejseaktivitet, overdreven træning, mangel på søvn og konstant indre pres. Indtil sammenbruddet. Ved FIP Platinum i Marbella, efter en sejr, sagde hans krop stop. " Jeg sov i to timer ... så kunne jeg ikke stå op. Jeg var nødt til at ringe efter en ambulance. »

Angst, panikanfald, udmattelse: symptomer, der alt for ofte skjules i professionel sport, men som Windahl besluttede at konfrontere direkte.

En lang vej til genopbygning

Beslutningen om at stoppe var ikke nem: Jeg troede, jeg var udødelig. Jeg har altid ønsket at forbedre mig, træne hårdere og nå længere. "Men på bunden af ​​afgrunden forstod han, at han ikke kunne vende tilbage til topniveauet uden først at genopbygge sig selv mentalt."

Den pålægger derefter en total hvile ' Sov, spis, bliv på sofaen. Selv at gå i 30 minutter krævede derefter to dages restitution. » Gradvist, ved hjælp af psykologer, sin famille og især hans kone, han kom på benene igen.

En genopretning under et nyt perspektiv

I dag er Daniel tilbage på banen, men med en dybt forandret sindstilstand. " Mit mål er ikke længere at være i top 30 eller 50. Det handler om at være glad for at spille. "Selvom kroppen nogle gange tager tid til at følge med, bevæger den sig i sit eget tempo, uden pres. "Jeg var tæt på det punkt, hvor der ikke var nogen vej tilbage, men i dag spiller jeg igen med et smil."

Fremtiden? Det ser strålende, men afmålt ud: Windahl skal være far og har til hensigt at sætte sin familie i centrum for sine prioriteter. " Padel er ikke længere hele min verden. Mit liv vil være mit barn og min familie. »

Et vigtigt vidnesbyrd i professionel padel

Windahls interview fungerer som en ægte elektrochok i et miljø, hvor mental sundhed stadig er et marginalt emne. " Jo mere vi taler om det, jo mere hjælper vi folk med at forstå, hvad en atlet går igennem. "Han understreger behovet for atIntegrering af mental sundhed i sportsforberedelse, ligesom det fysiske eller det tekniske.

En førende figur inden for nordisk padel, Daniel Windahl ønsker nu at gå videre, uanset om det er på eller uden for banen. Og hans budskab er klart: "Find det, der gør dig glad, vær ærlig over for dem omkring dig, og glem aldrig, at du er et menneske." »

Benjamin Dupouy

Jeg opdagede padel direkte under en turnering, og ærligt talt kunne jeg ikke rigtig lide det i starten. Men anden gang var det kærlighed ved første blik, og siden da har jeg ikke misset en eneste kamp. Jeg er endda villig til at blive oppe til 3:XNUMX for at se en finale af Premier Padel !

På samme emne

Tags