Hvem er jeg

Jeg er Clément Oudart, sundhedsspaltist for Padel Magazine. Dagligt arbejder jeg som fysioterapeut i Kine Kleber-praksis i Paris, og jeg tager mig også af det franske bordtennisforbund.

Fra en ung alder har jeg spillet tennis, og siden 2016 har jeg øvet den nye lille gule bold meget regelmæssigt.

For dem der er interesserede, her er min baggrund og de forskellige træninger, som jeg deltog i.

Hvorfor dette afsnit?

Formålet med dette afsnit er at bringe mine evner til at informere læserne om de forskellige patologier, der er relateret til udøvelsen af Padel.

Nogle gange ved eller forstår nogle spillere ikke, hvad der sker med dem.

Gennem disse "sundheds" -artikler håber jeg ydmygt på at kunne give dig nyttige, konkrete oplysninger, der altid er knyttet til videnskab.

For at hjælpe dig med at forstå disse patologier vil jeg bruge den aktuelle litteratur, og jeg vil have støtte fra forskellige kolleger for at være så objektiv som muligt.

Her er listen over emner, jeg vil dække:

  • Hvilke skader på Padel ?
  • Fra tennis til Padel, hvordan man kommer til skade i en lektion
  • Forebyggelse ... hvad?
  • Skulderproblemer ved Padel
  • "Tendinitis"? ... Nej, tendinopati!
  • Jumper knæ eller patellar tendinopati
  • Hofteproblemer
  • En forstuvet ankel
  • Albue problemer
  • Muskelskader
  • Varm op og køle af
  • Strapp, tape, K-tape og andre nysgerrigheder

Denne liste er ikke fast, hvis nogle af jer har ideer, ønsker de at give os besked.

Clement Oudart

Clément Oudard er vores medicinske ekspert. Fysioterapeut og brænder for padel, Clément lader dig vide, hvordan man træner fra banen ... Og vi ved, hvor vigtigt det er at vare i sport.