Kan vi arbejde hårdt på padel og bevare sig selv? Kan skader undgås, når du træner padel ? Hvis "sår er en del af livet for en topatlet“, Du vil se, at du alligevel kan undgå dem eller i det mindste reducere dem, hvis det lykkes dig at kende / forberede din krop.

Er skader undertiden forebyggelige? Jean-Luc Charrier, professor i biomekanik (Viden om bevægelse) ved Toulouse Institute of Osteopathy (ITO) og osteopat, blandt andet til French Open of Padel og Intercontinental Cup of Padel vender tilbage til disse emner, der ofte diskuteres mellem spillere på højt niveau.

Padel Magazine : ”Inden du går ind i sagens kerne, er du en praktiserende læge for padel ? "

Jean-Luc Charrier: ”Jeg spillede på padel i Hers klubben og især med Laurent Combes, den tidligere træner for det franske hold af padel i årene 2005/2010.

Så jeg tog mig af kvindernes hold af padel omkring ti år siden.

Mødet med Claude Baigts tillod mig at gå i gang padel med Laurent. Siden da har jeg været tæt på eller langt i padel.

Jeg vendte tilbage til arbejde i padel siden French Open af padel på Place du Capitole i Toulouse. Og her er jeg i Marokko i Dakhla, ved Intercontinental Cup of padel hvor vi prøver at helbrede sår. ”

OM EFTERMIDDAGEN: "Hvorfor kommer spillere normalt til dig for at konsultere?"

JLC: ”Generelt klager spillerne over lændesmerter. Men også smerter i skuldre, ankler, hofter, nakke, selv nogle gange. Disse er ofte smerter genereret ved overbelastning af leddene, en konsekvens af selve sporten, da det er en ketcher-sport. Du kan også spille på en relativt hård overflade, selvom du er ved padel vi leger på græs.

Specificiteten af padel er, at spillerne har flere ledproblemer end rene muskelsmerter som anstrengelse, kontrakturer, tårer. ”

OM EFTERMIDDAGEN: "Hvad skal jeg gøre for at forhindre denne smerte?"

JLC: ”Det er altid kompliceret. Disse spillere på disse konkurrencer kan lide French Open of padel eller Intercontinental Cup of padel kan betragtes som atleter på højt niveau. Og problemet er, at de ikke altid har den passende medicinske opfølgning. Vurdering: På et tidspunkt viger det.

På det høje niveau: Der er ingen mirakler. Vi har brug for regelmæssig support. Det er en omkostning, men hvis vi vil vare og håbe at udvikle os, skal vi lægge pakken på denne nødvendige og vigtige medicinske støtte for at forhindre et stort antal potentielle skader.

Mange atleter fortryder ofte ikke at have gjort det, der er nødvendigt hurtigere, i håb om at passere mellem dråberne. Og i sidste ende koster det meget mere fysisk og økonomisk. ”

OM EFTERMIDDAGEN: ”Du taler med os om højt niveau og også om omkostninger. Kan du afklare? ”

JLC: ”Det høje niveau har intet at gøre med spillerens niveau eller resultater. Det er knyttet til hyppigheden af ​​træningssessioner, turneringer og simpelthen graden af ​​atletens involvering i hans sport.

Det betyder, at kroppen er mere angrebet end normalt. En atlet på højt niveau træner, gør ondt, konkurrerer regelmæssigt i padel. Den fejl, en spiller kan begå, er at tro, at han ikke er en topspiller, fordi han ikke har de forventede resultater. Men en nybegynder, der træner 4 timer om dagen, for eksempel 6 dage om ugen, betragtes som en topatlet. Hans lig bliver angrebet på samme måde. Vi taler om højt niveau, når en spiller regelmæssigt og intensivt udøver denne sport.

Endelig er omkostningerne et kompliceret emne. Det er klart, at hvis vi kan være heldige nok til at have en Roger Federers medicinske personale, er det ideelt. Hans kropslige intelligens giver ham mulighed for at fortsætte med at spille på et ekstraordinært niveau på trods af sportens ekstreme hårdhed / ubalance. Og vi bemærker flere og flere atleter i mange sportsgrene, der spiller meget godt i længere tid.

Det er takket være en optimal fysisk / medicinsk forberedelse af disse atleter.

De, der ikke er Roger, kan også forudse lidelser ved at gå en gang om måneden til osteopaten for at undersøge og genopveje, hvad der kan være. I sidste ende er det en moderat pris sammenlignet med for eksempel prisen på en ketcher på padel, en turnering, en baneleje osv. ”

Fortsættelse af interviewet ... HER:

Sportsfolk: Beskyt dig selv!

Frank Binisti

Franck Binisti opdager padel på Club des Pyramides i 2009 i Paris-regionen. Siden padel er en del af hans liv. Du ser ofte ham turnere i Frankrig for at dække de største begivenheder i padel français.