På et bestemt niveau er spillerne i stand til at vælge mellem a bandeja og til vibora. Men normalt har vi altid et yndlingstræk. Hvilken er din?

Luftspillet kl padel kan opdeles i flere dele : forsvar blæser for at undgå at miste nettet og angrebsslag for at opbygge eller fuldføre pointen.

Blandt angrebene har vi selvfølgelig smadret, men der er også viboras påvirket, mens du bevæger dig fremad, ofte med begge fødder på jorden.

I dag skal vi fokusere på defensive skud. Så vi vil tale om bandeja og viboras, påvirket defensivt, dvs. i suspension eller under et løb bagud. Vi skal derfor huske på, at påvirkningsstedet vil være højere, end når vi vil spille de samme skud med henblik på at angribe.

Bela Bandeja WPT

Først og fremmest vil vores første tip være til begyndere eller mellemliggende spillere. Når du starter din træning med høje bolde, så prøv hurtigt at identificere, hvilket skud du tager, hvis det er et bandeja eller vibora. Fordi forsøg på at opnå begge dele kan forstyrre dig, når det er tid til at spille din kamp. Så vælg det træk, du er mest fortrolig med, og arbejd det for at gøre det til en styrke. Over tid kan du fokusere på det andet.

Hvordan differentieres disse 2 skud?

Der er flere faktorer, der giver dig mulighed for at gøre en forskel. Først og fremmest under forberedelsen. Ketsjerhovedet er væk fra spillerens krop, når bandeja mens det vil være orienteret mod spillerens hoved for vibora.

Den anden store forskel er effekten, som vil være skåret til bandeja fordi målet vil være at give et meget svagt rebound, og børstet med hensyn til vibora, som vil give gift til bolden ved at dreje den rundt om vinklerne.

Endelig kropsarbejde. En vibora vil arbejde meget med armen, som fungerer som en piskesmæld ved stød, mens den er for bandeja, som spilles med en udstrakt arm, skal kraften komme fra abdominalbæltets handling.

 

Hvilken side af sporet er mere egnet til hvilket skud?

Dette er ofte det spørgsmål, der opstår. Højre, hvis jeg er højrehåndet, skal jeg spille en bandeja eller vibora ? Svaret er allerede givet ovenfor, men logisk set ville det være bedre at spille en bandeja for en højrehåndet person til højre og a vibora for en højrehåndet person til venstre eller en venstrehåndet person til højre.

Disse to unikke skud på padel er formidable våben i din passage gennem den stødende position på nettet. Men pas på ikke at blande ting sammen. Det bandeja og vibora er frem for alt defensive skud, som vi bruger for ikke at miste vores position på nettet. Når du lærer, lær at spille med mindre hastighed, men mere præcision, mere spin, mere dybde, så dine modstandere ikke kan spille bolden foran dem, hvilket giver dem mulighed for at komme og sætte dig under pres, eller værre, sparke dig ud af nettet.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife. Han er grundlægger af AvantagePadel.net, en software, der er meget populær blandt klubber og spillere fra padel. Kolumnist og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem sine mange tutorials padel.