Det er starten på den anden fulde dag i Gimeno-centret - Yes Sport Spirit-kursus i Barcelona med Mario, der beskriver hans padel særlig rig på padel og i “ekstra-padel".

Denne morgen ringer vækkeuret en time tidligere, fordi vi muligvis kan se træningen af ​​verdensnumre Fernando Belasteguin og Pablo Lima, der spiller indendørs et par kilometer væk.

En hurtig morgenmad og jeg går mod klubben med Enzo, en ung spiller fra tennisakademiet, der tackler fremtidige tennisturneringer denne sæson (semi-professionel tennisturnering).

Dens program, 2 timers fysik, 2 timers tennis og en kamp i en catalansk turnering ved middagstid! Her ændrer vi ikke træningsprogrammet, selvom der er en kamp i konkurrence i løbet af dagen undtagen i tilfælde af en vigtig turnering. Dette er spansk kultur!

Heldigvis for mig er programmet lidt lettere, klokken er 8, og vores fysiske træner venter på, at vi kommer i gang i marken.

  • En fysisk træning

            Sammenlignet med dagen før er programmet lidt mere vedvarende, da vi ikke har nogen kampe i eftermiddags. Vi starter med en blid mobilisering af led og muskler, der er specifikke for padel så går vi til mange workshops.

Sessionen er livlig uden nedetid, og dagens første T-shirt slutter i bunden af ​​den våde taske.

  • Videodelen

            I dag er temaet om morgenen overgangsspillet. Hvordan man går fra at være en forsvarer på banen til at være en angriber. Window return, chiquita og første ende er på programmet.

Hvad er Chiquita?

Isabelle er altid med os på banen for at tage billeder og videoer af sessionerne. Dette er meget vigtigt for at vise os, hvordan vi spiller, og placeringsfejl eller hvad der er foretaget.

Desværre er batteriet, der har lavet sit eget, der ingen bevis for min omtrentlige placering spor af min passage, og vi bliver nødt til at se analysen af ​​backhand volley fra en spansk spiller, der sluttede sig til os for at afbalancere gruppen.

Takket være hans fotos og den resulterende tekniske rådgivning accelereres fremskridt, fordi vi selv indser vores små (eller større) tekniske mangler.

  • Individuel domstol og træningssæt mod 2 spanske spillere

            Forskelligt format i dag for vores gruppe. Da vi er tre, vil hver have 40 minutter i individuelle lektioner med Paul, og så spiller vi to gange 40 minutters kampe.

Jeg begynder at spille med Virgil, mens Richard er sammen med Pol-træneren, der tog sig af os i går for sin lektion. Spanierne tager os lidt højt og leger, mens vi går (ellers er det for at kopiere min rejse, historien fortæller ikke). De første tre spil er meget hooked, men vi passerer 2/1. Punkterne bestrides, og lobene går højere og højere under den catalanske sol, men vi pålægger os selv 6/1.

Det er min tur til at grille med Pol. En rigtig godbid, her går alt i kurv, men situationerne er varierede og rådgivningen meget talrig. Gentagelsen gør det muligt bedre at assimilere et slag, og mine returneringer af glasset er skarpere efter nogle råd om kropsholdning, greb og strejkeplan.

De 40 minutter er intense, og jeg er ikke utilfreds med at opgive min plads, Richard og Virgile tabte 6/3 mod modstandere "re-koncentreret".

Den sidste del er meget stram, men vi gør 7/5 efter at have været ført 4/5 tjener til at følge for spanierne. Morgenen er forbi, og desværre træner Bela ikke i dag. Vi genoptager i 20 minutter ved at blande holdene, rådgivningen om holdplacering fra min erfarne spanske partner, som du ser her i aktion, er meget konstruktiv.

  • ATP 500 turnering og besøg i Barcelona

            Efter et måltid på klubrestauranten tager vi af sted til Barcelona-tennisturneringen. Isabelle, der altid passede sine praktikanter, fandt os 3 pladser til centralretten. På programmet Goffin / Granollers og Feliciano Lopez mod Lajovic.

Vi slutter med Adrian Mannarinos kamp på en kort jolle med sin fantastiske sejr mod Pablo Cuevas i en spansktalende atmosfære, som hans modstander helt har erhvervet.

For at afslutte dagen med stil vil vi slentre rundt i Barcelona og La Rambla med nogle tapas i menuen.

Dette er den store fordel ved denne praktikophold, der kombinerer padel og ekstra-padel. Uanset hvad du ønsker, de aktiviteter, du vil øve eller de besøg, du vil gøre, finder Isabelle altid en løsning til dig.

Vi ses i morgen for resten!

Handling 4: På angrebet!

Mario cordero

Mario Cordero er en god tekniker fra holdet. Han observerer, han analyserer, han vender tilbage til temaer for at bringe sin ekspertise. Komplet, manden er som i marken!

På samme emne

Tags