På hans kanal  YouTube ,  Padel Stuff  afslører en arbejdssession mellem  Andoni Bardasco  og en af ​​akademiets praktikanter,  Virak . På programmet:  slange , en af ​​de mest definerende gestus af  padle En mulighed for at observere, indefra,  ultra-dekomponeret pædagogik  de  Padel Stuff .

I hans seneste video,  Andoni Bardasco ,  Head Træner for Padel Stuff , løfter sløret for en af ​​sine sessioner, i overværelse af en af ​​sine praktikanter,  Virak På menuen: den at lære om viboraen , en typisk gestus af  padle  at mange spillere, især dem fra  tennis nogle gange har svært ved at integrere sig.

Det er i dette omhyggelige arbejde, at  fremgangsmåde Padel Stuff bygget omkring  progressivitet under  nøjagtighed  og  sensation , fremstår i al sin klarhed.

 Konstruktion af gestus, etablering af en ny formhukommelse 

På sporet af  Bilbao ,  Andoni  starter med  grundlæggende Selv før han rører en bold, viser han  Virak  hvordan er det  hvid vin Her er der ingen  vitesse ingen urgence  Det handler om at tilføre kroppen  ny gestus , en ny  formhukommelse , et vigtigt skridt til at korrigere  indgroede automatiske adfærdsmønstre  og at skabe nye.

Gesten er  nedbrudt , før det  Virak  Han kører ikke afsted på banen. To  blokeringer  fremstå: den  nedslagspunkt , for langt tilbage, og  kvaliteten af ​​overførslen , utilstrækkeligt overført til hånden.

«  Din racket græder  "  Andoni  ved at observere  Virak  at ramme bolden i starten af ​​denne session. Ifølge træneren, eks  verdens top 25 , er det vigtigt at udføre  kropsoverførsel  fra forankring af fødderne til jorden  en dynamik, der går fra  fod mod hånd , ifølge en  biomekanisk kropsholdning .

Træneren lægger særlig vægt på  strejkeplan , placeret på  højre side af kroppen På banen slår træneren og hans elev en række bolde og observerer deres...  rebound på glasset Denne indikator er afslørende: når bevægelsen udføres korrekt, vil bolden  hopper lavt  et  spurter mod gitteret . Lige her,  hver detalje tæller .

 Fra kurven til den virkelige situation: integrer, juster, føl 

Dernæst kommer  spil situation .  Inaki Loredo ,  assistenttræner , placerer sig på den anden side af nettet for at sende boldene afsted.  Andoni  forbliver ved siden af  Virak Mål:  overføre handlingen til en virkelig situation .

Le  Head Coach  tilbagekaldelser  afgørende skal følges i den rigtige rækkefølge:  forbered gestussen ,  tilbagetog ,  frapper Derefter  vende tilbage til startpositionen Der lægges særlig vægt på  stabilitet ved anslag ved at sigte mod det, træneren kalder  "den perfekte gestus" .

Med hver gentagelse,  vibora-bevægelse  bliver mere raffineret. Som to  forskere ,  Andoni  et  Virak  juster  détails  :  venteposition ,  Equilibre ,  øjeblikkelig udskiftning  efter strejken. Den  erreurs  er en integreret del af processen og accepteres som sådan.

Lidt efter lidt,  Virak  begynder at  føl den rigtige gestus .  ændringer i kuglestøj  : strejken bliver  mere mat ,  tungere bolden  flere nedbrud  og banen  stabilisere .

Efter et stykke tid… et mirakel. Den  Vibora vises .  Andoni  Hun genkender ham med det samme:
 "Habemus vibora!" 

Tricket er gjort.  Virak  vil nu være i stand til at  Test din vibora i en kamp .

Denne video illustrerer perfekt essensen af  fremgangsmåde Padel Stuff  : a  struktureret pædagogik ,  progressiv  et  individualiseret At nedbryde en gestus, at forstå hvad der sker indeni den  korps , for at rette  detalje for detalje søg efter  præcise fornemmelser Gentag indtil integreret.

Indenfor Bilbao Akademi Læring er aldrig nemt  efterligning  : Det er en  fælles udforskningsarbejde  mellem  træner  og  studerende Man bliver vejledt af sin  ekspertise Den anden udvikler sig gennem sin  koncentration Var  volonté  og dens evne til  erfaring . A  løbende dialog præcis og krævende, hvilket producerer  resultater synlige for det blotte øje .

På samme emne

Tags