I den seneste YouTube-video af  Paul  til kæden  The4Set , to gæster slutter sig til ham på banen for at se en videovejledning i to tekniske padel-tag: Rulo karakteristisk for  Franco Stupaczuk , beskrevet af argentineren, og bakke til Alejandra Alonso .

Le Rulo af Stupa

 Henrettelsesråd  :

"Forestil dig et rundt ur. Det Rulo, vi ramte den ved middagstid, højt oppe. Vi bøjer benene, stiller os med ansigtet mod modstanderholdets mål, tager bolden højt op og forsøger at sparke den fremad, over toppen.”

 Teknisk rådgivning  :

"For Rulo, Jeg drejer lidt mere for at børste bolden bedre, ligesom et par 3 smash. Og ikke bare dreje lidt: Jeg holder også ketsjeren vippet nedad, generelt godt diagonalt i forhold til slagets retning.”

  • Du skal lade bolden passere lidt, før du rammer den.
  •  Franco  hopper lidt tilbage for at positionere sig hurtigere, især når lobbet kommer diagonalt.
  • Han foretrækker dette spring frem for at foretage en slange, fordi bevægelsen ville være langsommere.
  • Den bruger et lidt mere åbent greb end det klassiske kontinentale greb for at give mere spin, ligesom et par 3-slag.

 Investeringsmål  :

  • Ketsjeren er orienteret let nedad.
  • Han sigter mod hjørnet mellem sidevinduet og gitteret, afhængigt af modstanderens position.
  • Jo mere lukket vinklen er, desto mere placerer den sig under bolden for at give den kurve.

"Jeg sigter mod det sidste sving, hvor gitteret rører glasvæggen. Men det afhænger også af siden. Hvis du er på T-linjen, er det ofte nemmere at spille en slange".

"Jo strammere vinklen er, jo mere skal du glide under bolden."

 Boldplacering, ønsket område  :

"Når jeg er tættere på, spiller jeg blødere for at undgå den kraftige opspringning. Men hvis jeg er langt væk, prøver jeg at give den en højere bane med mere spin."

 Taktisk tip  :

  • Han observerer modstanderens position med sit perifere syn.
  • Hvis spilleren allerede er positioneret, skyder han ikke i sin zone.
  • Den tilpasser retningen (mere lige, mere diagonal) afhængigt af modstanderens placering.

"Hvis du ved, at din modstander er der, spiller du ikke der. Du prøver at sigte længere til højre, lavere eller længere frem, afhængigt af deres position. Det handler ikke bare om at øve slaget; du skal også tilpasse dig din modstanders positionering."

 Formålet med Rulo  :

"Det er et forsøg på at vinde pointet, men det er ikke automatisk. Man skal være smart og vide, hvornår man ikke skal bruge det. Hvis jeg føler, at jeg ikke har den rigtige vinkel, vælger jeg en anden mulighed."

La bakke af Alonso

 Henrettelsesråd  :

"Jeg laver ofte en bakke flad når lobben er mere spændt, hurtigere. I disse tilfælde er det vanskeligere at forberede en Rulo nøjagtig."

 Teknisk rådgivning  :

  • Grib bolden så højt som muligt, tæt på det ideelle anslagspunkt.
  • Løft ikke armen for højt, for ikke at sende bolden ud.
  • Spænd dine skuldre godt i bevægelsen, ellers vil bolden gå nedad.
  •  Præmie  Klassisk kontinental stikkontakt, ingen ændringer.

"Jeg holder det normalt, jeg ændrer det ikke. Kontinentalt. Jeg løfter ketcheren lidt, men ikke for meget for at undgå at slå bolden ud. Og jeg får mine skuldre godt igennem, ellers går bolden lavt."

 Franco Stupa  "Det, jeg bemærker ved hende, er, at selv hendes gestus af bakke kan blive et meget hurtigt hit. Hun foregiver at forberede en bakke klassisk, og bam, hun rammer hurtigt, ofte parallelt.”

 Målet med bakke  :

  • Mist ikke position i farten.
  • Det er et mindre offensivt træk end Rulo, men meget effektiv.
  •  Alejandra  Brug dette skud til at opretholde position på flugten, mens du kontrollerer pointtet.

"At vogte nettet. Det er mindre offensivt end Rulo de  Franco , men ideen er at være på forkant.”

 Variation og læsning af spillet  :

"Jeg sigter lidt tættere på linjen, men det kommer an på."

  • Det varierer afhængigt af modstanderens position: dybde, hvis modstanderen er langt væk, kort, hvis han er tæt på.
  • Hun tilpasser placeringen af ​​hende bakke (gennem midten, krydset, parallel).

 Stupa  "Og så har hun evnen til at være aggressiv, selv med en flad bold. Hun varierer afhængigt af modstanderens position: hvis han er dyb, spiller hun dybt; hvis han bevæger sig fremad, spiller hun kort i midten."

Opsummering af de to skuds kvaliteter

  •  Le Rulo  Teknisk og aggressivt skud for at overraske og afslutte point, med en topspin-effekt mod gitteret.
  •  La bakke tallerken  : kontroltag, præcist og regelmæssigt, for at opretholde positionen undervejs og variere rytmerne.
Nicolas Fillaudeau

En stor sportsentusiast og tidligere tennisspiller opdagede jeg padel for et par år siden uden egentlig at bruge meget tid på det. Så blev jeg afhængig af denne sport ved at dyrke den og se de første padelkampe. Ser frem til at dele 2025-nyhederne med dig!

På samme emne

Tags