Le  FIP lover Paris af WME Sports  vil ikke kun være en sportsbegivenhed, der samler de bedste unge internationale talenter  padle Paris-turneringen har også til formål at fremhæve et emne, der er blevet essentielt i moderne sport:  sundhed  og medicinsk støtte  unge atleter.

Gennem partnerskabet med  Sportsklinik Arrangørerne ønsker at yde reel støtte til spillerne, men også at øge bevidstheden blandt familier, trænere og unge konkurrenter om de problemer, der er relateret til  croissance , Til  restitution  og  forebyggelse af skader .

For bedre at forstå disse problemstillinger,  Ariel Mani ,,  Anæstesiolog-genoplivningslæge fra Sportsklinikken til stede ved turneringen og Dr.  Laurine Clédassou , sportslæge på Sportsklinikken, indvilligede i at uddybe de medicinske realiteter ved padel blandt unge.

 "Ydeevne kan ikke længere adskilles fra forebyggelse." 

For at  Ariel Mani , den medicinske tilstedeværelse ved en turnering som den  FIP løfter Paris af WME  går langt ud over den simple rolle at gribe ind i tilfælde af skade.

"Min rolle er primært at sikre spillernes medicinske sikkerhed og at organisere pleje i tilfælde af et problem."

I en turnering, der samler unge spillere fra flere lande, er målet også at skabe et trygt miljø for alle:

"Målet er at tilbyde et betryggende, lydhørt og professionelt miljø, så atleten, hans familie og hans personale ved, at i tilfælde af et problem vil støtten være øjeblikkelig og passende."

Men ud over det rent medicinske aspekt er der også et stærkt ønske om at  forebyggelse .

"I dag kan unges sportslige præstationer ikke længere adskilles fra forebyggelse og sundhed."

 Ungdomspadel har intet at gøre med voksenpadel 

Le Dr  Laurine Clédassou  minder os om en væsentlig realitet: en ung spiller er ikke en voksen i miniature.

"En ung padelspiller adskiller sig fra en voksen spiller ved, at han stadig er i udvikling."

Hos unge er knogle- og ledstrukturen endnu ikke fuldt udviklet.  vækstplader  forbliver skrøbelige, og nogle områder bliver særligt sårbare i faser med hurtig vækst.

Lægen nævner specifikt:

  • les  apofyserne ,
  • les  osteochondritis ,
  • les  vokseværk ,
  • eller  patologier relateret til seneindsættelser .

Le  padle , med dens:

  • ændringer i støtte,
  • drejepunkter,
  • accelerationer,
  • bremsning,
  • laterale bevægelser,
  • og kampøvelser,

Disse følsomme områder er under betydelig belastning.

 De hyppigste skader blandt unge spillere 

I modsætning til voksne udvikler unge sjældnere større muskelskader eller senerupturer.

"Vi ser færre muskelskader, senebrud eller lændesmerter hos børn."

Nogle patologier er dog meget specifikke for ung alder:

  •  Osgood-Schlatter sygdom  ved knæet,
  •  Severs sygdom  ved hælen,
  • vokseværk
  • overbelastning af albuen
  • epikondylitis,
  • mikrotraumer relateret til gentagelse af bevægelser.

Le Dr  Clédassou  understreger også en anden ofte undervurderet fare:  overtræning .

"Den stigende popularitet af denne sport i de senere år kræver, at vi screener børn, der er i risiko for overtræning."

I dag følger nogle unge trop:

  • træningssessioner,
  • niveauer,
  • konkurrencer,
  • holdmesterskaber,
  • rejse,

med til tider for lidt bedring.

FIP Promises Paris af WME Sports: forebyggelse, bedring, skader… læger (Mani og Clédassou) øger bevidstheden om udfordringerne ved padel for unge mennesker

 "Unge mennesker nedtoner ofte deres smerte" 

Et af de største problemer er ifølge læger fortsat unges tendens til at nedtone bestemte smerter.

"En passioneret padelspiller vil altid foretrække at minimere sin smerte for at kunne spille."

Rollen som  forældre  og  trænere  Det bliver derfor vigtigt at opdage advarselstegn:

  • kronisk træthed
  • smerter, der varer i flere dage,
  • præstationsnedgang
  • søvnforstyrrelser,
  • irritabilitet,
  • tab af motivation
  • Gentagelse af skader.

Læger minder os om, at vedvarende smerter aldrig bør ignoreres, især ikke hos en voksende spiller.

 Udstyr og opvarmning spiller en stor rolle 

Et andet ofte overset emne:  matériel .

Le Dr  Clédassou  understreger vigtigheden af:

  • en  tilpasset ketcher  på alder og niveau,
  • d'un  grebet er korrekt justeret ,
  • samt  sko med god stødabsorbering og laterale forstærkninger .

Brug af uegnet udstyr øger risikoen for:

  • senebetændelse,
  • albuesmerter
  • eller mikrotraumer.

Den samme observation gælder for varmer op , alt for ofte fejlet hos unge spillere.

"Det er, når man fryser, at man er mere tilbøjelig til at blive skadet."

Lægen anbefaler en grundig opvarmning på cirka 15 minutter, inklusive:

  • jogging
  • ledmobilitet
  • accelerationer,
  • støttearbejde,
  • aktivering af skulderen,
  • og gentagelse af de specifikke bevægelser i padel.

 Hydrering, søvn og restitution: de virkelige nøgler til toppræstation 

Lægerne, der var til stede ved turneringen, understreger kraftigt tre elementer, der stadig alt for ofte undervurderes:

  • le  søvnen ,
  • l ' forsyning ,
  • og hydrering .

"Hydrering, ernæring og søvn er nøglepunkterne."

Blandt unge mennesker, den  restitution  bliver fundamentalt, når man skal spille flere kampe over flere dage.

Le Dr  Clédassou  råder især til:

  • Vand og elektrolytter umiddelbart efter kampene.
  • hurtig tilførsel af kulhydrater og proteiner
  • let udstrækning,
  • Is på følsomme områder
  • og især  9 til 10 timers søvn .

Hun anbefaler også flere enkle, men effektive værktøjer:

  • massagerulle
  • plantar mobilitetsbold,
  • elastiske bånd,
  • Kryoterapi for nogle spillere
  • eller endda præcis overvågning af hydrering.

 En ægte refleksion over udviklingen af ​​padel 

For at  Ariel Mani tilstedeværelsen af  Sportsklinik  på  FIP løfter Paris  går langt ud over et simpelt medicinsk partnerskab.

"Padel oplever en ekstremt hurtig vækst, især blandt unge mennesker, og det virkede vigtigt for os at være til stede på banen."

Ideen er også at støtte struktureringen af ​​en sport, der er i fremgang.

"Der er et ønske om at støtte et dynamisk, struktureret projekt rettet mod den nye generation af sport."

Læger ser også  padle  som en yderst interessant sport set fra et folkesundhedsperspektiv:

"Padel har mange fordele: det er en tilgængelig, sjov og social sport."

Men de påpeger også, at med intensiveringen af ​​praksissen bliver behovet for supervision stadig vigtigere.

 "Det vigtigste er stadig nydelsen" 

Trods alle præstationsudfordringerne, Dr.  Clédassou  vil gerne minde de unge spillere om et vigtigt punkt:

"At nyde at lege, at have det sjovt."

For ud over resultater og højt niveau er hovedmålet fortsat at give unge mennesker mulighed for at praktisere i lang tid, i godt helbred og under de bedst mulige forhold.

Benjamin Dupouy

Jeg opdagede padel direkte under en turnering, og ærligt talt kunne jeg ikke rigtig lide det i starten. Men anden gang var det kærlighed ved første blik, og siden da har jeg ikke misset en eneste kamp. Jeg er endda villig til at blive oppe til 3:XNUMX for at se en finale af Premier Padel !

På samme emne

Tags