På 28 år,  Daniel Windahl  er et af de symbolske ansigter inden for svensk padel. I oktober overraskede spilleren fra Helsingborg dog hele kredsen ved at annoncere en ubestemt pause for  prioritér din mentale sundhed . En modig beslutning, som han vender tilbage til i detaljer i en  gribende interview givet til La Chiquita Padel for Mundo Deportivo .

 Et pludseligt og usynligt fald 

« Jeg var ikke død, men næsten. Jeg lå ned og kunne ikke komme ud af sengen "siger Windahl. Bag hans atletiske bygning og konkurrenceminder var der en  ekstrem mental træthed , drevet af uophørlig rejseaktivitet, overdreven træning, mangel på søvn og konstant indre pres. Indtil sammenbruddet. Ved FIP Platinum i Marbella, efter en sejr, sagde hans krop stop. " Jeg sov i to timer ... så kunne jeg ikke stå op. Jeg var nødt til at ringe efter en ambulance. »

Angst, panikanfald, udmattelse: symptomer, der alt for ofte skjules i professionel sport, men som Windahl besluttede at konfrontere direkte.

 En lang vej til genopbygning 

Beslutningen om at stoppe var ikke nem: Jeg troede, jeg var udødelig. Jeg har altid ønsket at forbedre mig, træne hårdere og nå længere. "Men på bunden af ​​afgrunden forstod han, at han ikke kunne vende tilbage til topniveauet uden først at genopbygge sig selv mentalt."

Den pålægger derefter en  total hvile  ' Sov, spis, bliv på sofaen. Selv at gå i 30 minutter krævede derefter to dages restitution. » Gradvist, ved hjælp af  psykologer , sin  famille  og især hans kone, han kom på benene igen.

 En genopretning under et nyt perspektiv 

I dag er Daniel tilbage på banen, men med en  dybt forandret sindstilstand . " Mit mål er ikke længere at være i top 30 eller 50. Det handler om at være glad for at spille. "Selvom kroppen nogle gange tager tid til at følge med, bevæger den sig i sit eget tempo, uden pres. "Jeg var tæt på det punkt, hvor der ikke var nogen vej tilbage, men i dag spiller jeg igen med et smil."

Fremtiden? Det ser strålende, men afmålt ud:  Windahl skal være far  og har til hensigt at sætte sin familie i centrum for sine prioriteter. " Padel er ikke længere hele min verden. Mit liv vil være mit barn og min familie. »

 Et vigtigt vidnesbyrd i professionel padel 

Windahls interview fungerer som en  ægte elektrochok  i et miljø, hvor mental sundhed stadig er et marginalt emne. " Jo mere vi taler om det, jo mere hjælper vi folk med at forstå, hvad en atlet går igennem. "Han understreger behovet for at Integrering af mental sundhed i sportsforberedelse , ligesom det fysiske eller det tekniske.

En førende figur inden for nordisk padel,  Daniel Windahl ønsker nu at gå videre , uanset om det er på eller uden for banen. Og hans budskab er klart: "Find det, der gør dig glad, vær ærlig over for dem omkring dig, og glem aldrig, at du er et menneske." »

Benjamin Dupouy

Jeg opdagede padel direkte under en turnering, og ærligt talt kunne jeg ikke rigtig lide det i starten. Men anden gang var det kærlighed ved første blik, og siden da har jeg ikke misset en eneste kamp. Jeg er endda villig til at blive oppe til 3:XNUMX for at se en finale af Premier Padel !

På samme emne

Tags